Artikelen van Gezondheid

Hoeveel slaap heeft een brugklasser van 12 jaar nodig en hoe laat moet die op bed?

Een kind van 12 jaar heeft gemiddeld 9 tot 12 uur slaap per nacht nodig, en voor de meeste brugklass...

Onderzoek: de voordelen van slapen onder een wollen dekbed

Gezondnu.nl publiceert een uitgebreid artikel over de voordelen van een wollen dekbed. Hoewel dons v...

De beste tips voor een date night

Date nights zijn echt goud, vooral als je al wat langer samen bent. Geen werk, geen to do lijst, gee...

Hoeveel mag een schooltas maximaal wegen voor een brugklasser van 12 jaar?

Met het nieuwe schooljaar voor de deur sjouwen duizenden brugklassers straks weer met volle tassen n...

Hoe lang duurt een tenniswedstrijd? Gemiddeld 1,5 tot 3 uur

De duur van een tenniswedstrijd ligt gemiddeld tussen de 1,5 en 3 uur. Dit is het korte en duidelijk...

Processierups-uitslag: koelen of smeren, wat werkt nu?

Je wilt vooral dat die jeuk en dat prikkende, branderige gevoel snel zakt. Dan helpt het om je huid...

Waarom krijg je spierpijn na het sporten en wat helpt ertegen

Waarom je spieren pijn doen na het sporten Na een flinke training kun je je de dag erna stijf en str...

Waarom krijg je een steek in je zij tijdens het hardlopen en wat kun je eraan doen

Wat is een steek in je zij precies Een steek in je zij tijdens het hardlopen voelt vaak als een sche...

Hoe herken je de symptomen van een burn-out

Hoe herken je de symptomen van een burn-outEen burn-out ontstaat meestal niet van de ene op de ander...

Waarom jeukt een muggenbult en wat kun je ertegen doen

Waarom jeukt een muggenbult preciesEen muggenbult ontstaat wanneer een mug met haar steeksnuit jouw...

Waarom krijg je kippenvel als je naar muziek luistert

Waarom muziek letterlijk onder je huid gaat zittenKippenvel bij muziek voelt bijna magisch. Een bepa...

Waarom knort je maag als je honger hebt

Waarom je maag geluid maakt Je maag en darmen zijn nooit echt stil. Ook als je geen honger hebt, tre...