Tag: niet kunnen slapen

De goede temperatuur in de slaapkamer

Eerder schreven wij al een artikel over mensen die niet kunnen slapen of moeizaam in slaap komen. Omdat wij veel positieve reacties hebben mogen ontvangen op dit artikel hebben wij besloten ons nog iets verder in dit onderwerp te verdiepen. Tot onze verbazing kwamen wij nog een paar handige tips tegen. Één van de belangrijkste […]

Niet kunnen slapen

Vrijwel iedereen kan wel eens slecht slapen. Je ligt de hele nacht te woelen en telt de tijd af tot je wekker alweer afgaat. Tien procent van de Nederlanders heeft zelfs serieuze slaapproblemen. Slecht slapen is een belangrijk probleem. Een slechte nachtrust vergroot de kans op ziektes en infecties. Daarnaast kan het zorgen voor stemmingsproblemen […]

Back To Top